こんばんはたかしです 最近寒くなってきましたねぇ 布団にくるまって寝るのって気持ちいいですねぇ でも最近腰が痛くて痛くて・・・ という事で、先日なんとマッサージに行ってきました 軽症だったので、針はしないで済んだので、安 … 続きを読む 運動